De een wat fanatieker, de ander wat stroever, maar iedereen doet zijn best op zijn/haar eigen niveau.  

De cursus in balans wordt georganiseerd door de gemeente Tynaarlo en wordt gegeven in het MFA De Zeijer Hoogte door 2 enthousiaste dames. 
Er is een flinke deelname want de groep bestaat uit ongeveer 15 personen.
Ondertussen zijn er ook al 3 theorielessen geweest, waarin uiteraard de nadruk wordt gelegd op het voorkomen van vallen.
Na zo'n uurtje theorie wordt er nog een uur bewogen in de gymzaal.
Vanaf nu zijn de theorielessen afgelopen en gaan we nog 10 keer een uur bewegen op de vrijdagmiddag.
Het gaat dan om het versterken van de spieren zodat je minder snel dreigt te vallen, maar ook dat je je beter kunt opvangen.

Het is een gezellige groep en we zijn goed bezig met zijn allen.
Wil je nu zelf aan de slag met dit doel dan is dit mogelijk via TV Drenthe.
Zij zenden elke werkdag een beweegprogramma uit rond 10 uur.